Откуда берётся горький привкус во рту?

Откуда берётся горький привкус во рту?

Причины обычно безвредны, но симптомы могут быть связаны с опасными заболеваниями.

1. Cухость во рту

Восприятие вкуса во многом зависит от состава и количества бактерий, живущих в полости рта.

Слюна обладает антибактериальными свойствами и уменьшает количество микробов. Поэтому, когда во рту сухо, рост бактерий становится более активным. Это может привести к изменению вкусовых ощущений во рту, например, к появлению горечи.

Что делать

Хорошо прополощите рот и сначала выпейте стакан воды. Вы также можете жевать жевательную резинку без сахара, чтобы увеличить выработку слюны.Чтобы избежать повторного появления горького вкуса, выпивайте стакан жидкости (воды, чая, компота или солода) не реже, чем каждые два-три часа.

2.  Плохая гигиена полости рта

Бактерии размножаются во рту, и некоторые из них могут вызывать горький вкус.

Что делать

Опять же, тщательно чистите зубы. Уделите этому не менее двух минут и используйте зубную нить. Впредь старайтесь держать рот в чистоте. Бактерии могут вызывать очень болезненный кариес, а также нарушения вкуса.

3. Синдром кедрового ореха.

У некоторых людей наблюдается странная реакция на кедровые орехи, и в течение двух дней после их употребления во рту может появиться горький, металлический привкус. Вкус только усиливается при употреблении других продуктов. Ученые называют это явление "синдромом кедрового ореха".

Что делать

Пожалуйста, подождите. Горький привкус во рту обычно исчезает спонтанно через 2-4 недели.

4. Беременность

Беременность часто сопровождается изменением вкуса. Это связано с перестройкой гормонов в организме, реакцией иммунной системы и изменениями в составе крови.

Беременные женщины обычно жалуются на металлический привкус во рту, но иногда может возникать и ощущение горечи.

Что делать

Подождите и посмотрите. Странные вкусовые ощущения обычно возникают только на ранних сроках беременности и исчезают к середине беременности.

5. Побочные эффекты лекарств

Авторы исследования, опубликованного в журнале Canadian Family Physician, подсчитали, что не менее 250 лекарств могут вызывать горький привкус во рту. Некоторые из наиболее популярных включены в этот список.

Антибиотики, такие как тетрациклины и хинолоны.
Лекарства от гипертонии.
Диуретики.
Лекарства от мигрени.
Мышечные релаксанты.
Большинство антидепрессантов, особенно трициклические антидепрессанты.
Седативные и гипнотические средства.
Антигистаминные препараты.
Различные противовоспалительные, противовирусные и противогрибковые препараты.

В каждом случае причина изменения вкуса может быть разной. Например, некоторые продукты влияют на состав слюны, а другие действуют непосредственно на мозг, вызывая нарушения в той части, которая чувствует вкус.

Что делать

Если вы подозреваете, что горький привкус во рту связан с лекарством, которое вы принимаете, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, ваш врач сможет подобрать вам другое лекарство, не имеющее этого побочного эффекта.

6. Изжога

Она появляется, когда желудочный сок поднимается в пищевод и раздражает его стенки. Чаще всего изжога сопровождается жжением в груди и появлением кисловатого привкуса. Но иногда во рту может горчить.

Учтите, что если приступы изжоги повторяются чаще пары раз в неделю, врачи говорят о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это состояние, которое нужно лечить.

Что делать

При подозрении на ГЭРБ нужно обратиться к врачу — терапевту или сразу гастроэнтерологу. Чтобы справиться с изжогой, медик порекомендует вам немного изменить образ жизни: уменьшить объём порций, отказаться от жирной и жареной пищи, не есть перед сном и спать на подушке. Последнее нужно, чтобы голова во время сна находилась выше уровня грудной клетки. Однако иногда справиться с ГЭРБ можно только с помощью лекарств.

7. Дефицит цинка

Это частая причина нарушений вкуса.

Почему так, учёные ещё до конца не выяснили. Но есть версия. Известно, что цинк увеличивает концентрацию густина — белка, который нужен организму для обновления вкусовых рецепторов. Когда минерала не хватает, те хуже восстанавливаются и начинают сбоить.

В частности, дефицит цинка сказывается на восприятии горького вкуса: тот становится сильнее и отчётливее, из-за чего горчить начинают даже довольно нейтральные продукты.

Что делать

Посоветуйтесь с терапевтом. Обычно недостаток цинка можно обнаружить при анализе крови на этот минерал.

Если дефицит подтвердится, врач предложит есть больше продуктов с высоким содержанием цинка:

фасоль и другие бобовые;
красное мясо;
моллюски;
тыквенные семечки и орехи кешью;
тёмный шоколад;
сыр.

Кроме этого, специалист попробует установить причину, по которой вы испытываете недостаток важного элемента, и поможет скорректировать её.

8. Гепатит В

Навязчивый горький привкус во рту может быть одним из ранних симптомов поражения печени — в частности, гепатита В.

К другим ранним признакам заболевания относятся:

неприятный запах изо рта;
потеря аппетита;
температура чуть выше 37 °С;
тошнота;
диарея.

Что делать

Не терпеть. Если горечь во рту преследует вас регулярно, и тем более если она сопровождается другими симптомами, постарайтесь как можно быстрее обратиться к терапевту. Врач проведёт осмотр, расспросит вас о других симптомах и, скорее всего, выпишет направление на анализы. В зависимости от их результатов вам назначат лечение.

9. Воспалительное либо аутоиммунное заболевание

В ответ на воспалительный процесс в организме вырабатываются специфические белки. Один из них, так называемый TNF-?, способен влиять на вкусовые ощущения и вызывать горечь во рту.

Что делать

Как и в предыдущем случае, совет один: не терпеть. Регулярно возникающая горечь во рту — повод проконсультироваться с терапевтом, сдать предложенные им анализы и при необходимости начать лечение.