Если синяки легко появляются, вот семь возможных причин.

Если синяки легко появляются, вот семь возможных причин.

Синяк, также известный как ушиб, - это кровотечение под кожей, вызывающее очень заметное изменение цвета в этой части тела. Некоторые люди считают, что они очень легко ушибаются . Хотя это может означать, что эти люди более неуклюжие, чем большинство, но если число их неестественно развивается, это может быть признаком заболевания или недостатком витаминов.

Если синяки легко появляются, вот семь возможных причин:

Недостаток витаминов

Недостаток определенных витаминов в организме может привести к более легким ушибам. Если у вас дефицит витамина С или аскорбиновой кислоты, это может привести к появлению цинги, что может привести к заживлению ран медленнее, а также к легким ушибам. Кроме того, люди, которые испытывают недостаток в витамине К, могут ушибить или кровоточить чрезмерно. Употребление как витаминных добавок, так и продуктов, богатых витаминами, которых вам не хватает, может легко исправить ваш дефицит витаминов.

Злоупотребление алкоголем и заболевания печени

Употребление алкоголя в избытке является ключевым фактором риска для многих заболеваний печени. По мере того, как эти условия прогрессируют, она может перестать вырабатывать белки, которые помогают при свертывании крови, что приведет к легким ушибам. Другие симптомы включают опухшие ноги, темную мочу и пожелтение кожи и глаз. К счастью, болезнь печени поддается лечению, и есть определенные продукты, которые могут очистить вашу печень, такие как куркума и авокадо . Если ваша болезнь печени вызвана употреблением алкоголя, вы должны немедленно прекратить.

Лекарственные препараты

Разжижители крови, такие как варфарин и гепарин, могут вызвать у человека кровоподтеки и облегчить кровотечение. Другие лекарства, которые могут вызвать чрезмерные кровоподтеки, это кортикостероиды, глюкокортикоиды и антидепрессанты. Если вы принимаете такие лекарства, немедленно прекратите прием и проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом о возможных альтернативах.

Расстройства кровотечения

Нарушения свертываемости крови, такие как болезнь фон Виллебранда и гемофилия, могут привести к тому, что ваша кровь сворачивается медленно или вообще не прекращает. Это подвергает вас риску сильных кровоподтеков. К счастью, существуют природные методы лечения, которые могут работать как на фон Виллебранда, так и на гемофилию. Для фон Виллебранда потребление достаточного количества витаминов С и К может помочь вашей крови легче сворачиваться. При гемофилии подумайте о том, чтобы увеличить потребление темной зелени и оранжевых фруктов и перейти на запеченную, вареную или приготовленную на гриле пищу .

Васкулит

Васкулит является универсальным термином,Васкули́т — под этим общим определением объединена группа заболеваний, в основе которых лежит иммунопатологическое воспаление сосудов — артерий, артериол, капилляров, венул и вен.. Это может вызвать усиление кровотечений и кровоподтеков, но также может вызвать одышку, онемение конечностей, пурпурные пятна на коже и язвы. Ешьте продукты содержащие цельное зерно и выберите правильные жиры, которые содержатся в рыбе, такой как лосось.

Старческая пурпура

Сенильная пурпура, как следует из ее названия, является состоянием, которое непропорционально затрагивает пожилых людей. Это вызвало темные пурпурно-красные пятна на коже. Эти пятна могут повредить кожу, и, даже когда заживают поражения, эти пятна могут оставаться коричневыми. Обычно старческая пурпура исчезает со временем. Чтобы предотвратить их возникновение или повторное возникновение, избегайте длительного воздействия солнечного света и помните о том, что вы можете легко получить синяки.

Рак

В очень редких случаях внезапное увеличение кровотечений и кровоподтеков, включая кровоточащие десны, может быть признаком рака, особенно таких, как лейкемия, которые влияют на кровь и костный мозг. Чтобы решить эту проблему, непосредственно лечите свой рак. Если вы можете точно определить причину вашего ушиба в результате инцидента, например, падения, вам не нужно беспокоиться. Тем не менее, в редких случаях синяки могут быть признаком раннего предупреждения основного состояния. Если вы видите синяки появляются чаще, или если они не уходят быстро, проконсультируйтесь с врачем по этому поводу.