Пробиотики необходимы для заселения кишечника полезными бактериями из таких богатых питательными веществами продуктов, как йогурт и другие молочные продукты.
Однако только диета - не единственный способ добавить полезные бактерии в свой распорядок дня.
Добавки снабжают ваш организм концентрированной дозой пробиотиков и многими другими питательными веществами.
С таким большим количеством пробиотических добавок, доступных вам, может быть сложно найти ту, которая принесет вам наибольшую пользу.
Ознакомьтесь с приведенной ниже информацией о том, как выбрать лучшую формулу с пробиотиками для достижения ваших ежедневных целей в области оздоровления!
При выборе пробиотика качество должно быть вашим приоритетом номер один. Как только вы пройдете через маркетинг, важно больше узнать о продукте, который вы покупаете.
Выбор качественного бренда - часть этого процесса, но не единственный его аспект. Как только вы найдете свои лучшие бренды, самое время взглянуть на факты о добавках. Ниже приведены наиболее важные атрибуты качества пробиотической формулы, на которые следует обратить внимание.
Чем больше штаммов, тем лучше! Чем больше штаммов ваш пробиотик, тем более широкий спектр поддержки вы получаете. Эти штаммы происходят от видов бактерий, наиболее распространенными из которых являются Lactobacillus , Bifidobacterium и Saccharomyces boulardii .
Некоторые качественные пробиотики представляют собой смесь различных видов бактерий с двумя или более видами бактерий и различными штаммами.
Сбалансированные смеси предлагают вашему организму всестороннюю поддержку, которую вы, возможно, не получаете от пробиотиков одного вида.
Эффективность - важный фактор, который следует учитывать при просмотре этикетки с пробиотиками. Большинство пробиотиков раскрывают приблизительное количество организмов от 250 миллионов до 90 миллиардов организмов.
Эти дружелюбные растения используются для заселения кишечника, возможно, вы захотите выбрать смеси с большим количеством организмов.
Ищите заявления о качестве, которые отличают вашу пробиотическую формулу от других. «Без ГМО», «Без глютена» и «Без консервантов» - это несколько атрибутов качества, которые обозначают качество при поиске и производстве.