Исследование показало, что поливитамины ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают.

Исследование показало, что поливитамины ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают.

В течение многих лет органы здравоохранения из средств массовой информации выступали против витаминных добавок, запугивая, что поливитамины, не работают, являются «опасными» и могут привести к «передозировке». Но новое исследование полностью развенчивает эти мифы, доказывая, что поливитамины на самом деле помогают поддерживать здоровый образ жизни.

Под названием «Влияние Дополнения витаминов и минералов на иммунную функцию у здоровых пожилых людей: двойное слепое, рандомизированное контролируемое исследование,» документ, опубликованный в журнале Питательные вещества , показывает , что дополняя поливитамины и минеральные добавки «может улучшить иммунную функцию у людей 55 лет и старше».

Оказывается, многие люди испытывают серьезный дефицит жизненно важных питательных веществ, которые можно восполнить с помощью поливитаминных и минеральных добавок. Исследование показало, что до 35 процентов всех пожилых людей в США, Канаде и Европе испытывают дефицит по крайней мере одного, а зачастую и нескольких микронутриентов.

«Это особенно верно в отношении витамина C, цинка и витамина D», - объясняют исследователи. «Эти недостатки могут способствовать возрастному снижению иммунной системы, которое чаще всего характеризуется повышенным уровнем воспаления, снижением врожденной иммунной функции и снижением функции Т-клеток».

Для исследования мужчины и женщины в возрасте от 55 до 75 лет были разделены на две группы. Один принимал поливитаминные добавки ежедневно в течение 12 недель, в то время как группа плацебо получала инертные таблетки ежедневно в течение двух недель. Мультивитамины, предоставленные испытуемой группе, содержали витамины A, B6, B12, C, D, E и фолиевую кислоту, а также микроэлементы - железо, медь, цинк и селен.

У тех, кто принимал этот поливитамин, наблюдалось повышение уровня витамина С в плазме на 126 процентов, а также повышение содержания цинка в сыворотке на 43 процента. Однако уровни витамина D не претерпели «значительных изменений», что могло быть связано с типом используемого витамина D, а также его количеством.

«Мы представляем данные, показывающие, что добавка MVM (мультивитаминная) с высоким содержанием нескольких окислительно-восстановительных и иммуномодулирующих микронутриентов и повышает уровень витамина С и цинка в крови у участников исследования», - написали исследователи в ходе обсуждения результатов.

«В свою очередь, эти изменения в уровнях питательных веществ были связаны со значительным снижением зарегистрированных заболеваний в группе лечения MVM».

Чтобы узнать больше о преимуществах витаминных и минеральных добавок, обязательно посетите Nutrients.news .

Мультивитамины с витамином С и цинком могут помочь защитить от коронавируса, этот вывод основан на результатах более ранних исследований, показывающих, что витамин С и цинк могут помочь улучшить краткосрочные результаты лечения различных заболеваний. Это также может относиться к заболеваниям, связанным с уханьским коронавирусом (COVID-19), можно минимизировать или даже полностью избежать с помощью надлежащих добавок.

Ultivit™ – комбинация тщательно сбалансированных витаминов, минералов, фитонутриентов, необходимых для оздоровления всего организма, в особенности сердечно-сосудистой системы.