Что такое простуда?

Что такое простуда?

Простуда, также известная как риноофарингит, - это вид респираторной инфекции, вызываемой одним из нескольких типов вирусов.
Это чрезвычайно заразная инфекция, которая передается при контакте с человеком, что делает ее самым распространенным инфекционным заболеванием среди людей. Однако, как правило, она проходит спонтанно, симптомы разрешаются без серьезных осложнений в течение недели-десяти дней. У маленьких детей и пожилых людей восстановление может занять больше времени, как и у курильщиков.
Взрослые болеют простудой в среднем два-три раза в год, но дети, особенно в возрасте до шести лет, болеют чаще.
Дети школьного возраста могут заболеть до десяти раз в год. Заболеваемость простудой выше осенью и зимой, поскольку это сезонная инфекция, хотя люди могут заболеть в любое время года.

                                                        Симптомы

Люди, болеющие простудой, обычно испытывают такие симптомы, как:

• Больное горло
• Насморк
• Заложенность носа
• Чихание
• Кашель
• Усталость
• Незначительные мышечные боли
• Головная боль
• Дрожь / умеренная температура

                                                  Причины и профилактика

Простудные заболевания обычно вызываются риновирусами, которые передаются при контакте со слюной или носовыми выделениями человека, уже зараженного вирусом.

Чихание или кашель распространяют вирус и загрязняют поверхности, к которым могут прикасаться другие люди и таким образом заразиться вирусом.

Поскольку вирусы простуды передаются очень быстро, важно принять меры для предотвращения передачи вируса другим людям.Рекомендуется регулярно мыть руки, а людям следует посоветовать как можно меньше прикасаться к лицу.Механическое воздействие при мытье рук является наиболее важным аспектом смывания вируса, поскольку большинство мыла и антибактериальных средств для мытья рук мало действуют на риновирусы.

Кроме того, простуженные люди должны чихать или кашлять, держа лицо в стороне от других людей, в чистую ткань или носовой платок, и правильно утилизировать зараженные предметы, чтобы не оставить их после себя и не вызвать инфекцию.Поскольку простуда вызывается множеством различных штаммов вирусов, иммунизация против них невозможна.Каждый вирус требует уникальных, направленных антител для его предотвращения, и невозможно включить все антитела в иммунизацию.

Осложнения
 

Хотя простудные заболевания обычно безвредны, иногда они могут привести к бактериальной инфекции гортани, что вызывает охриплость с последующей потерей голоса, боль в ушах, средний отит и тонзиллит.
 

Уход

Обычная простуда проходит спонтанно и в подавляющем большинстве случаев разрешается в течение недели или около того. Однако симптомы могут быть весьма изнурительными, и многие люди ищут симптоматическое лечение, чтобы справиться с инфекцией.
Пациентам следует рекомендовать полноценный отдых и борьбу с инфекцией, соблюдая при этом большое потребление жидкости. Антибиотики действуют только на бактерии и не могут эффективно уничтожать вирусы. Поэтому их применение при вирусной респираторной инфекции бесполезно и не должно использоваться.

Обезболивающие средства, такие как парацетамол, не приносят значительного облегчения при таких симптомах, как головная боль, боль в мышцах и лихорадка. Тем не менее, их часто назначают и используют для лечения простуды, поскольку считается, что они уменьшают выраженность этих симптомов. Назальные деконгестанты также оказывают явное, хотя и небольшое, положительное влияние на симптомы обструкции носа и связанную с этим головную боль только у взрослых.

Кроме того, было обнаружено, что некоторые природные соединения помогают в лечении инфекций верхних дыхательных путей. Сюда входит витамин С, который иногда может уменьшить продолжительность простуды при приеме в относительно высоких дозах вскоре после появления симптомов. Однако регулярный прием добавок может быть более полезным для уменьшения продолжительности и тяжести простуды. Точно так же потребление цинка было связано с меньшим количеством простудных заболеваний.

В большинстве случаев людям, страдающим простудой,  симптомы скоро исчезнут,  следует отдохнуть, пока их организм борется с инфекцией.